L'allenamento di ieri (martedì)

Secondo giorno di allenamento per il Novara, in vista della sfida in programma sabato 31 gennaio alle 16,00 in trasferta contro la Cremonese. Martedì contraddistinto da due sedute di allenamento per i ragazzi di Toscano: in mattinata, a partire dalle 10,30, la squadra ha svolto un lavoro di attivazione in palestra prima di trasferirsi sul manto naturale del campo 4, dove ha avuto luogo un lavoro sulla forza. Nella seconda parte della mattinata, tutti al lavoro sul possesso palla.

Dopo il pranzo e qualche ora di riposo, dalle 15 di nuovo tutti in campo per la seduta pomeridiana, interamente animata dall'utilizzo della palla. Dopo un'esercitazione sul possesso palla, hanno avuto luogo partitelle su terreno ridotto. Il lavoro è durato 90 minuti circa.

Lavoro differenziato per Adorjan, Bergamelli, Ludi e Beye, si sono allenati a parte anche Miglietta (affaticamento muscolare) e Gonzalez, vittima di un'elongazione al retto femorale della coscia sinistra, in fase di valutazione.

Nella giornata di oggi è in programma una seduta di allenamento pomeridiana, che avrà inizio alle 15 a Novarello.