L'allenamento di ieri (giovedì)

Primo ‘doppio’ della settimana per il Novara che inizia la seduta con le scarpe da ginnastica. 20′ di lavoro eccentrico con i fisioterapisti per poi spostarsi sui campi in erba. 30′ di palla per un lavoro di possesso prima di un esercizio di potenza aerobica.

Nel pomeriggio i ragazzi si sono impegnati in alcune esercitazioni con la palla, dopo aver effettuato un lavoro di attivazione. La parte finale della giornata è stata caratterizzata da esercizi di uno contro uno e di due contro due e da partitelle su campi ridotti.

Hanno lavorato a parte Dickmann, Bolzoni, Tartaglia e Orlandi.

Ieri è rimasto a riposo anche Calderoni per un lieve affaticamento all’adduttore.

Nel pomeriggio si è fermato anche Ronaldo per un leggero fastidio al retto femorale.